Vale a pena assistir esse vídeo, nele aprendemos um pouco mais sobre o que é uma alimentação saudável e o quanto essa é responsável pelo peso adequado e por nossa saúde.
Não deixe que os alimentos tomem conta de você, mas seja você a pessoa que escolhe o que come.
A cada dia a obesidade aumenta no mundo, nós adultos, somos responsáveis pelo o quê nossos filhos comem, afinal, somos nós que fazemos as compras e preparamos as suas refeições, importante pensar nisso quando estivermos em um mercado ou em algum restaurante.
Vamos ajudar a criar uma geração de adultos saudáveis.
Um boa semana a todos.
Edna Ap. da Rocha Teshima
